Chant Prénatal

Chantez avec votre bébé !

" L'empreinte que reçoit le fœtus est irremplaçable, elle est unique, c'est celle de ses parents, celle de sa famille, ancêtres y compris.
Les vibrations du couple constituent les racines de l'enfant. "
Marie-Louise Aucher

Deux ateliers sont ouverts aux femmes enceintes et aux futurs papas, puis aux parents avec bébé. Ils se déroulent à Sophia - Antipolis et à l'hôpital de Grasse.

 Il n'est pas nécessaire de savoir chanter ou de lire la musique pour venir.

Pourquoi chanter avant la naissance ?

• Entendre par conduction osseuse d'abord, puis à partir du 5^e mois par audition. Au 8^e mois, le fœtus mémorise ce qu'il entend. Il perçoit les vibrations et les voix à travers le liquide amniotique,
  et particulièrement l'empreinte affective de celles de ses parents, tissant un lien rassurant qui se prolongera dès sa naissance.

• Résonner Les sons graves sont les mieux perçus in utero. Ils aident à ouvrir le col même sous péridurale et favorisent la libération d'endorphines qui diminuent la sensation de douleur.
  Ils amènent la personne qui les émet ou qui les reçoit à une détente profonde et peuvent déclencher l'accouchement naturellement près du terme.
  La présence des papas est donc bienvenue à l'atelier! Et le piano complète les voix avec une étendue plus large. 
  Les voix très graves étaient utilisées dans l'Antiquité pour soulager les souffrances humaines.  
  

• Respirer Fondamentale pendant le travail pour la mère et l'enfant in utero, une bonne ventilation apporte de l'oxygène au moment de la contraction utérine
  retardant l'arrivée de l'acide lactique responsable de la sensation douloureuse. Cet oxygène est nécessaire à la dilatation du col. La respiration du chant installe une expiration longue,
  soutenue et un inspir rapide, détendu ce qui sollicite la sangle abdominale jusqu'à l'expulsion.

• Détendre Le chant permet de relâcher les zones musculaires qui se contractent avec le poids du bébé et d'éliminer les tensions,
  grâce au travail de mobilisation et de relâchement et aux exercices corporels. 

• Libérer Chanter apporte de la joie, de l'humour, et de la tendresse, l'expression des émotions, une communication intime avec le bébé, portée par le groupe dans le partage.
  Les vibrations dynamisent le système nerveux ce qui élimine la fatigue et redonne du tonus, voire une certaine euphorie ! 

• Répondre  aux questions que l'on n'ose pas toujours poser lors d'une consultation, aux angoisses ou simplement guider des choix qui ne sont pas faciles à faire seuls
  (relations familiales, allaitement, péridurale, quelle maternité…). En parler avec d’autres mamans, échanger des adresses, des conseils permet de s’ouvrir à d’autres possibilités.

 Et après la naissance ?

• Reconnaître ce qui a été chanté dans le ventre de sa mère apaise le bébé à l'écoute des morceaux familiers.
  Il manifeste une attention très particulière quand sa maman chante à nouveau pour lui et quand il entend le piano. 

• Apprendre Les bébés ont une vigueur précoce dans la nuque qui leur permet de tourner la tête, puis, ils accèdent plus facilement au langage et à la lecture,
  en utilisant leur ouïe pour se corriger. Leur élocution est fine et juste, il n'y a pas de confusion entre les différents "bruits" des lettres. Ils sont naturellement attirés par la musique,
  le rythme et les sons. Ils formulent plus facilement leur ressenti et leurs émotions lorsque les parents les sollicitent.
  De plus, en renforçant l'oreille interne, l'enfant aura un meilleur équilibre postural.

• Retrouver son corps de femme : Mobiliser le périnée et réinvestir le bassin sont nécessaires pour se retrouver, reprendre possession de son corps et de ses sensations,
  accepter l'idée du vide en soi et se ré-approprier cette région.
  

• Partager dans un lieu d'accueil son expérience et parler du vécu de l'accouchement, de ses émotions et poser les questions qui surviennent une fois bébé présent, être entourés,
  ne pas se sentir isolés, afin d'éviter les baisses de moral.

• Communiquer des informations pratiques (adresses de nourrices, conseil de portage, pédiatres…), chanter ensemble et approfondir le répertoire à reprendre en famille.

  Témoignage d'une Maman : 

  Un petit mot après mon accouchement pour vous remercier. Bébé a vu le jour samedi midi et tout le monde se porte à merveille.

  J’ai accompagné, avec mon mari, chaque contraction de mon travail de sons graves et vibrants. J’ai réussi à maîtriser cette « intensité », comme vous dites,    jusqu’à 6/7cm, pour demander une péridurale légère par confort ensuite. L’image d’immersion de la douleur m’a beaucoup aidée à me concentrer, la              douleur refaisait surface à chaque moment d’inattention. Je rajouterai aussi la notion de « massage de l’utérus » afin d’accompagner la contraction grâce à    la respiration.

  Merci de m’avoir réconciliée avec l’accouchement. 

  En espérant que vous puissiez aider plein d’autres futures mamans !

 Vous pouvez lire d'autres témoignages de Mamans en cliquant ici

   "Il n'est jamais trop tôt pour parler à un être humain"
                                                         Françoise Dolto                                                    

Le Mardi de 11h30 à 13h

Lieu : Hôpital de Grasse Maternité

un cycle de 3 ateliers est offert par l'hôpital aux mamans qui accouchent à la maternité de Grasse.
Les inscriptions se font au secrétariat de gynécologie 04 93 09 52 51, sur Doctolib ou auprès de moi.

Le Jeudi de 10h à 11h30

Lieu : Le Lab'Oratoire

Participation : Forfait de 4 séances consécutives : 100 €     

                        Forfait de 10 séances consécutives : 200 € utilisable également après la naissance de bébé. 
                        Possibilité de payer en plusieurs fois.

                        En couple : 40 € par séance

La ponctualité et l'assiduité de chacun permettent un travail en profondeur, une cohésion du groupe et une progression. 
À cause de trop de désistements, l'engagement de venir à l'atelier implique le règlement de chaque cours, même en cas d'absence.