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Prise de parole en public

Pas si facile !

 

"Ma gorge se noue, se dessèche, mon cœur accélère, ma respiration est courte, mon diaphragme se contracte et les mots se bousculent; l'impression d'être à découvert, déstabilisé, ce qui renforce la difficulté de parler."

Notre voix véhicule tellement de nous-mêmes à notre insu que nous nous sentons à nu, partageant sans le vouloir notre intimité !

Et pourtant, quand la voix est posée, le corps détendu et l'esprit calme, quel bonheur de sentir la vibration juste couler en nous et autour de nous, et de toucher notre auditoire par-delà les mots, en confiance, simplement parce que le verbe est à sa place, rayonnant et sonore !

Le message devient clair, assuré, convaincant.

Cela concerne tout orateur face à un petit ou grand auditoire et qui souhaite développer sa pose de voix Enseignants, acteurs, jeunes devant préparer des oraux ou des entretiens d'embauche, salariés en entreprise, personnes tétanisées par le trac, gênées par un bégaiement,  la fatigue vocale, etc...

  

Les outils que j'utilise sont la lecture de textes et le chant

 

- vocalises pour assouplir la voix - modulation de la voix et expressivité
- réceptivité, écoute de soi, des autres - respiration profonde et souffle
- trouver la bonne posture - improvisations
- exercices corporels et relaxation - chanter ensemble pour le plaisir



      

 

Alors la voix devient harmonieuse et toujours belle !

 

Les cours peuvent avoir lieu :

  • en entreprise, sur le lieu de travail
  • en intégrant les différents ateliers et stages proposés dans la région
  • individuellement ou en groupe

Il est possible de participer ponctuellement, sur une durée à déterminer, ou tout au long de l'année.